Que sont les AHAs ? Le grand secret d’une peau éclatante

Avez-vous commencé à utiliser des AHAs dans vos soins de la peau? Les AHAs ou acides alpha-hydroxylé sont des acides doux qui peuvent rendre votre peau éclatante. Ils conviennent à tous les types de peau et ajoutent un effet anti-âge à toutes les formules. Ils sont naturellement dérivés de fruits, de lait et de canne à sucre. Les différents AHAs comprennent l’acide glycolique, lactique, citrique, mandélique, malique et tartrique. Nous sommes ici pour vous aider à trouver le bon AHA pour vous.

À quoi servent les AHAs?

Les AHAs sont des exfoliants chimiques: ils aident à uniformiser et à lisser la peau. Healthline nous explique que tout exfoliant chimique est efficace pour diminuer l’inflammation, améliorer l’hyperpigmentation et la texture, éliminer les cellules mortes de la peau, et dégager les pores obstrués pour prévenir l’acné. Les AHAs ont spécifiquement tendance à être utilisés pour améliorer le teint de la peau et l’acné. Le type d’acide que vous choisissez atteindra différentes surfaces de la peau, en fonction de leur structure moléculaire, comme l’explique l’International Journal for Chemical Technology Research. 

Les AHAs fonctionnent bien avec d’autres ingrédients de soins de la peau comme les vitamines A et E pour obtenir les meilleurs effets anti-âges. Dans le cadre de cette étude dermatologique, plus de 50 volontaires ont suivi le même programme de soins de la peau, qui comprenait des AHAs et des vitamines B3, C et E. Ils ont constaté que cette combinaison permettait de réduire l’apparence des rides et d’améliorer la texture et l’élasticité de la peau.

Les AHAs sont également solubles dans l’eau, ce qui signifie qu’ils puisent de l’humidité du visage pour hydrater la peau. C’est excellent pour tous les types de peau mais surtout pour les peaux sèches. Si vous êtes connaisseur d’exfoliants, vous savez que les AHAs se marient à merveille avec les BHAs (les acides beta-hydroxylés). Veillez simplement à ne pas irriter la peau et à toujours vous hydrater après! L’utilisation des AHAs augmente la sensibilité de votre peau aux rayons UV du soleil, il est donc impératif de porter un écran solaire avec un FPS élevé au quotidien. 

Quel AHA dois-je utiliser?

Les AHAs conviennent aux peaux grasses, sèches et normales. Vous pouvez donc construire votre routine de soins de la peau selon vos préférences. Voici nos suggestions : 

• Le grand gagnant: l’acide glycolique. Il est fabriqué à partir d’une plante largement disponible: la canne à sucre. Il améliore l’hyperpigmentation et le teint de la peau, et possède des propriétés antimicrobiennes qui aident à combattre et à prévenir l’acné. 
• Le meilleur pour les peaux sensibles : l’acide lactique. Il possède les mêmes avantages que l’acide glycolique, mais dans une formule plus douce, en raison de ses molécules plus grosses. Certains produits combinent les deux. 
• Le meilleur pour la texture : l’acide citrique. Cet acide organique améliore l’élasticité de la peau tout en l’exfoliant. 

AHAs de soutien

Certains AHAs jouent plutôt un rôle secondaire pour permettre aux autres de briller. Le Journal of Clinical Dermatology recommande de rechercher les acides maliques et mandéliques. Ils favoriseront une meilleure exfoliation lorsqu’ils sont associés à d’autres AHAs. L’acide tartrique est un autre AHA de soutien qui aidera à équilibrer le pH de votre peau lorsque vous utilisez d’autres produits.

À quelle fréquence puis-je utiliser les AHAs?

        Lorsque vous introduisez un AHA dans votre routine, vous devez le faire progressivement. Commencez par une fois par semaine et laissez votre peau s’adapter. Pour les peaux plus grasses, vous pouvez utiliser les AHAs 2 à 3 fois par semaine. Si vous utilisez une formule plus douce, vous pouvez progresser vers un soir sur deux. 

Quelle concentration devrais-je utiliser?

Une concentration idéale pour commencer est d’environ 5 à 7 %. Il est préférable de commencer doucement, car le pH associé à la concentration de votre AHA peut irriter ou endommager votre peau. N’oubliez pas qu’une concentration plus élevée n’est pas toujours mieux pour votre peau. Si vous voyez des résultats après 6 à 12 semaines, vous n’avez probablement pas besoin d’augmenter votre concentration.

La concentration la plus élevée d’AHA dont vous entendrez probablement parler se situe entre 10% et 15%, pour les traitements effectués par des esthéticien(ne)s agréé(e)s. 

Où les AHAs peuvent-ils être utilisés dans ma routine de soins de la peau?

• Dans votre nettoyant. Nous recommandons le nettoyant exfoliant AHA/BHA de SkinMedica qui contient de l’acide lactique, glycolique, citrique et malique. Il convient à tout type de peau!
• Dans votre tonique. Pour exfolier légèrement votre peau tout en l’hydratant et en l’apaisant, nous vous recommandons le tonique calmant de Zo Skin. Il s’agit d’une formule plus simple contenant de l’acide glycolique et de l’hamamélis de Virginie. 
• Dans vos exfoliants. Pour les peaux sensibles, grasses et sujettes à l’acné, l’exfoliant double action de Zo Skin fait des merveilles. Il contient de l’acide lactique pour exfolier en douceur, de l’huile de jojoba et de ricin pour nourrir, et de l’huile de feuilles de théier pour équilibrer la production de sébum. Si vous préférez les exfoliants chimiques, Zo Skin offre ces tampons de renouvellement du teint dont la formule est similaire à celle de l’exfoliant. 

Les AHAs sont un moyen doux mais puissant d’obtenir une peau rayonnante. Vous pouvez incorporer les AHAs à presque toutes les étapes de votre routine de soins de la peau. Comme pour tout nouveau soin de la peau, vous devez prêter attention à la façon dont votre peau se comporte au fil du temps et réagit aux différents produits. Votre peau doit être rafraîchie après l’utilisation d’un AHA, et non irritée. Faites-nous savoir quel AHA vous aimez!